프리다이빙
교육안내
프리다이빙 교육과정
1. 프리다이빙 체험과정
가볍게 즐길 수 있는 프리다이빙 체험과정으로 기본적인 호흡법과 수중에서의 숨 참기, 스노클링 기술들을 배웁니다.
- 교육내용
- 스쿠버 다이버
- 입문조건 : 연령. 최소 15세 자격/ 경험/지식. 자격제한없음
Equalizing (귀의 압력평형)
적절한 호흡법과 바디포지션
Static (수중 숨참기)
스노클링 기술
- 교육일정
- 1일 - 이론 수업 약 0.5 시간 + 풀장 실습 약 2시간
- 교육비용
- 10 만원 - 자격증 발급비 + 장비대여 포함 (수영장 입장료 불포함)
2. 프리다이빙 입문과정
- SSI POOL / PADI Basic (동등자격 AIDA 레벨1)
수심 5m 이내에서 즐길 수 있는 가장 기초적인 프리다이빙 과정으로 기본적인 호흡법과 수 중에서의 숨 참기, 다이나믹 등의 기초 기술들을 배웁니다.
- 교육내용
Equalizing (귀의 압력평형)
적절한 호흡법과 바디포지션
Static (수중 숨참기)
DYN (핀을 사용한 다이나믹)
덕다이빙 자세
수면 블랙아웃 레스큐
- 교육일정
- 2일 - 이론 수업 약 2 시간 + 풀장 실습 약 2시간 * 2회
- 교육비용
- 40만원 - 디지털교재비 + 자격증 발급비 (수영장 입장료, 장비대여 불포함)
3. 프리다이빙 초급과정
- SSI 레벨1 / PADI Freediver (동등자격 AIDA 레벨2)
정규적인 교육 과정으로, 최소 수심 10m에서부터 시작하며 프리다이빙에 사용되는 기본적인 생리학과 물리학, 올바른 호흡 테크닉과 스트레칭, 블랙아웃 레스큐 등을 포함한 프리다이빙 전반적인 기술들을 배웁니다.
- 교육내용
Equalizing (귀의 압력평형)
적절한 호흡법과 바디포지션
Static (수중 숨참기)
DYN (핀을 사용한 다이나믹)과 DYN BO 구조
덕다이빙 자세
수면&수중 LMC 구조와 블랙아웃 레스큐
Warm up 다이빙
최소 10m CWT (고정 웨이트 다이빙)에 필요한 테크닉
(선택하신 단체에 따라 교육 및 테스트 내용이 추가될 수 있습니다.)
- 교육일정
- 3일 - 이론 수업 약 2 시간 + 풀장 실습 2 시간 * 3회
- 교육비용
- 60만원 - 디지털교재비 + 자격증 발급비 (수영장 입장료, 장비대여 불포함)
4. 프리다이빙 중급과정
- SSI 레벨2 / PADI Advanced Freediver (동등자격 AIDA 레벨3)
최소 수심 20m에서부터 시작하며 안전하게 수심과 거리를 늘리기 위한 중급과정으로 폐와 잔기량에 대한 이해, 프렌젤 테크닉과 프리폴(freefall), 더 나은 이완을 위한 스트레칭 등을 배웁니다.
- 교육내용
상급의 Equalizing (귀의 압력평형)
다이나믹을 위한 중성부력
최소 2:30 Static (수중 숨참기)
DYN (핀을 사용한 다이나믹)과 DYN BO 구조
효율적인 다이빙 자세
수면&수중 LMC 구조와 블랙아웃 레스큐
Warm up 다이빙
최소 20m CWT (고정 웨이트 다이빙)에 필요한 테크닉
수심을 위한 중성부력
버디 시스템
프리폴
(선택하신 단체에 따라 교육 및 테스트 내용이 추가될 수 있습니다.)
- 교육일정
- 4일 - 이론 수업 약 1 시간 + 풀장 실습 2 시간 * 4회
- 교육비용
- 70만원 - 디지털교재비 + 자격증 발급비 (수영장 입장료, 장비대여 불포함)
5. 프리다이빙 고급과정
- SSI 레벨3 / PADI Master Freediver (동등자격 AIDA 레벨4)
최소 수심 30m에서부터 시작하며 안전하게 수심과 거리를 늘리기 위한 중급과정으로 폐와 잔기량에 대한 이해, 프렌젤 테크닉과 프리폴(freefall), 더 나은 이완을 위한 스트레칭 등을 배웁니다.
- 교육내용
고급의 Equalizing (귀의 압력평형)
스테틱 코칭
최소 3:30 Static (수중 숨참기)
DYN (핀을 사용한 다이나믹)과 훈련의 계획
폐 스트레칭
수면&수중 LMC 구조와 블랙아웃 레스큐
Warm up 다이빙
FRC 다이빙
마우스필
최소 30m CWT (고정 웨이트 다이빙)에 필요한 테크닉
- 프리폴
(선택하신 단체에 따라 교육 및 테스트 내용이 추가될 수 있습니다.)
- 교육일정
- 4일 - 이론 수업 약 1 시간 + 풀장 실습 2 시간 * 4회
- 교육비용
- 80 만원 - 디지털교재비 + 자격증 발급비 (수영장 입장료, 장비대여 불포함)
6. 프리다이빙 트레이닝
레벨 교육 이후, 오래되어 기억이 나지 않거나 자세 및 스킬의 맞춤 교정 및 개별적인 연습이 필요한 분들을 위한 과정입니다. (자격증 보유자만 가능)
- 교육내용
- 교육생의 프리다이빙 상태를 분석 후 맞춤 교육으로 진행됩니다.
- 교육일정
- 1일 - 이론 수업 약 0.5 시간 + 풀장 실습 2 시간
- 교육비용
- 7만원 - (수영장 입장료, 장비대여 불포함)
7. 응급처치과정
- React Right / Emergency First Response CPR교육
응급처치 기술은 갑작스럽게 발생할 수 있는 사고에 대비해 다른 이를 돕거나 살릴 수 있는 방법으로 체계적이고 쉬운 응급처치 방법을 소개하고 실습하는 과정입니다. (AIDA 레벨4 / PADI Master Freediver 과정을 위해 사전에 필수로 필요한 과정입니다.)
- 교육내용
1차 처치 (CPR)
2차 처치 (First Aid)
어린이처치 (Care for Children)
응급산소키트 사용법
시나리오 진행
- 교육일정
- 1일 - 이론 및 실습 약 4 시간
- 교육비용
- 25 만원 - 디지털교재비 + 자격증 발급비 + 장비사용료 포함
- 교육일정이 신청인원에 따라 변동 될 수 있기에 교육진행여부 및 참석가능여부를 반드시 교육 담당자에게 연락하여 사전에 문의해주시기 바랍니다.
- 교육(자격)문의 : (사)비추온안전협회
- 032-875-2588
- 010-7712-3116
- 입금 계좌 : 농협301-0357-2113-51
- 사단법인 비추온안전협회
- 입금계좌 : 농협301-0357-2113-51
- (사단법인 비추온안전협회)
- 교육 장소 및 연락처 : (사)비추온안전협회, 유선 통화 불가한 경우, 협회 메일로 문의(https://vichuon.co.kr)
- 사무실 : 인천시 미추홀구 매소홀로262 시티필드 15층 15015호
- 연락처: 032) 875-2588
- 휴대폰 : 010-7712-3116